北九州無法松ツーデーマーチ2019

今年は一日目40㎞(正確には42㎞)コースに参加してきました。
7:30スタートなので小倉市内に前泊。
外泊はなかなか寝付けないことがあり今回も・・これが後に尾を引くことに。

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当日朝は曇り空・・受付を済ませ開会式の後、出発。
なお、今回はコースマップを入れるひも付きケースが配布されており、これは他でも重宝しそうです。

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旧長崎街道を西へ・・街中は信号待ちが多く、戻りも含め結構時間をロスしました。

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第一チェックポイントの高炉台公園(6.9km、8:50)、まだまだ元気です。
ここではバナナと水をもらいました。

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10km地点(9:40)、まだ4分の一。
この後の桃園球場辺りはJRウォーキング黒崎駅で歩いた所でした。

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道路沿いから曲里の松並木の道へ(10:10)。
土の上を歩いたのはコースでここだけでした。

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15km地点(10:30)。

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第ニチェックポイントの皇后崎公園(15.4km、10:35)。
水分補給とトイレ休憩して先へ。

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間もなく幼稚園児がお出迎え。
ここ以外でも声援を受け元気をもらいました。

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20km地点の本城公園(11:30)。
ここで概ね半分・・空も晴れてきて既に汗だく。

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第三チェックポイントの響灘緑地公園(23.1km、12:00)。
昼食休憩しようかとも思いましたが、水分補給しただけでこの後歩きながら食べました。

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25km地点(12:20)。
この後、洞海湾に出るまで東へ。

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で、若松大橋を目指すのですがこれが意外に遠かった・・。
橋の下の左岸で35km(14:10)。

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対岸への渡船はタイミングよく、待ち時間はほぼ無し。
乗船時間は5分ほど・・ホントに束の間の休息でした。

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最後のチェックポイントの大橋公園(35.6km、14:25)。
バナナと水を補給し再出発。

この後はただ黙々と足を進めるだけという感じ。
そして度々の信号待ちで時間がかかるのもつらかったですね。

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15:45にようやくゴール。
所要時間8時間15分。
一昨年・昨年の八代(九州国際)40kmがそれぞれ7時間30分と7時間10分。
昨年の唐津・虹ノ松原45kmが7時間40分でしたから明らかに遅いですね。
ペースが極端に落ちたり休憩が長かったりもないので、やはり街中の信号待ちが原因でしょう。
北九州は来年以降は微妙かなぁ・・。

一休みして会場を後にし、どこにも立ち寄らず帰宅。
筋肉痛は数日残りました。
次は飯塚-武雄100km・・。

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